2017.12.12
メソッド紹介
デスクワーク、パソコン、そしてスマートフォン!
現代人は手や指を使い過ぎています。
手の緊張が、首や肩のコリに繋がることも大変多いです。
今回ご紹介するワークで、指や手のストレスを軽減させましょう。