| 日程 | 2019 年 01月27日(日) |
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| クラス |
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| 講師 | 香月葉子【YBR/YFFⅡ認定プラクティショナー】 |
| 内容 | 痛いのに我慢をしてハイヒールを履いていませんか？ 本当は履きたいおしゃれな靴をあきらめていませんか？ ヤムナ・ゼイク氏は「靴を履く前後に5分だけヤムナフットフィットネスをしてさえいれば、女性の方は何歳になってもピンヒールを履き続けられると私は信じています」と語っています。 今回のワークショップでは、ハイヒールを履いた時のアライメントの変化、足や身体への負担のかかり方やご自身の足に合ったハイヒール選びのポイントをご紹介。 そしてハイヒールで美しく健康に歩くためにオススメのヤムナフットフィットネスとヤムナボディローリングを行います。 また実際にご自身のハイヒールを履いてウォーキングも。ヤムナ・メソッドの効果をその場でぜひご体感ください！ ヤムナで美しい姿勢や正しい歩き方を身につけましょう！ ●外反母趾 ●タコ ●ハンマートゥ ●偏平足 ●ハイアーチ ●足底筋膜炎 ●巻き爪 ●O脚やX脚 ●膝・股関節 などのトラブルでお悩みの方にオススメです。 ヤムナが初めてという方でも行える内容ですので、どうぞお気軽にご参加ください。 |
| 場所 | Yamuna Studio & Store |
| 備考 | 【ご予約】お名前、ご連絡先、クラス内容をご明記の上、お申込み下さい。 お申込みフォーム：http://yamunajapan.com/studio/contact/ ※ワークショップ参加特典として、2割引きで対象商品を購入できます。（商品1種類のみ） ※ハイヒール（パンプス、サンダルなど）をご持参ください。 ※必要な方は、ストッキング(着脱しやすい膝丈以下のもの)をご用意ください。 |
| 日程 | 2019 年 02月16日(土) |
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| クラス |
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| 講師 | 足立圭子【ヤムナフェイスセーバー認定プラクティショナー】 |
| 内容 | 本当の顔の美しさは、スキンケアのみにあらず！ 顔の「骨」自体を整えて、本来の美しさと健康を取り戻しましょう。 顔をしかめる、目を細める、歯をくいしばる、唇をかみしめる、、、 そんな何気ない仕草が、顔にストレスを与え続けています。 そのストレスに対して適切にケアを行なったことはありますか？ シワが増えた、表情がかたい、頭痛がする、目が疲れる、あごが開けづらい、 そのような多くの問題は顔面の骨がズレてしまったり、筋肉の使いすぎによる慢性的な障害です。 特別に設計された顔専用のやわらかいボールを使って、皮膚に対してだけではなく、筋肉や骨といったより内面へのアプローチを行い、皮膚の緊張を取り除き、本来の柔らかい表情と美しさを取り戻します。 |
| 場所 | Yamuna Studio & Store |
| 備考 | ※フェイスボールは無償でお使い頂けますが、お持ちの方は持参して下さい。 ※ワークショップ参加特典として、2割引きで商品（フェイスキット）を購入できます。 ※コンタクトレンズは出来るだけ外して下さい。 ※お化粧はクレンジングで落として下さい。 【ご予約】お名前、ご連絡先、クラス内容をご明記の上、お申込み下さい。 問い合わせフォーム：http://yamunajapan.com/studio/contact/ 電話：03－6407－1667 メール：studio@yamunajapan.com |
| 日程 | 2019 年 02月24日(日) |
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| クラス |
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| 講師 | 八木ふみ子【YBR資格トレーニングティーチャー】 |
| 場所 | Yamuna Studio & Store |
| 備考 | 【ご予約】お名前、ご連絡先、クラス内容をご明記の上、お申込み下さい。 お申込みフォーム：http://yamunajapan.com/studio/contact/ ※ワークショップ参加特典として、2割引きで対象商品を購入できます。（商品1種類のみ） |
