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2017.01.12

イベント

"姿勢改善" "フェイス" "ハイヒール" "ブラックボール" "フット" "足首と膝" "脊柱とフェイス" "骨盤底筋"ワークショップ開催

気温がかなり下がってきましたが、からだ固まっていませんでしょうか?

1月〜4月にかけて、下記ワークショップを開催致します!

皆様のご参加お待ちしております。

 

2017 年 01月15日(日) 
■ 前かがみの姿勢を改善するヤムナワークショップ 
時間:10:30~12:30 ※要予約 
料金:6,500円(税別) 
講師:高橋弘子


2017 年 01月21日(土) 
■ フェイスボールワークショップ 
時間:10:30~12:30 ※要予約 
料金:6,500円(税別) 
講師:足立圭子


2017 年 01月29日(日) 
■ ハイヒールで美しく健康に歩くためのヤムナワークショップ 
時間:10:30~12:30 ※要予約 
料金:6,500円(税別) 
講師:香月葉子 

 

2017 年 02月19日(日)

■YBR®︎ブラックボールで深く全身ケア(下半身フォーカス)クラス
時間:13:00~14:30 ※要予約
料金:5,500円(税別)
(過去にYBRのクラスを経験済みの方のみ対象)
講師:今岡美雪【YBR®資格トレーニングティーチャー】

 

 2017 年 02月19日(日)
■YBR®︎ブラックボールで深く全身ケア(下半身フォーカス)クラス
時間:15:00~16:30 ※要予約
料金:5,500円(税別)
(過去にYBRのクラスを経験済みの方のみ対象)
講師:今岡美雪【YBR®資格トレーニングティーチャー】


2017 年 02月25日(土) 
■ 【マンスリーフォーカス】強くて整った機能的な土台/足を築く 
〜フットフィットネスワークショップ〜 
時間:13:00~16:00 ※要予約 
料金:9,500円(税別) 
講師:鈴木 智

 

2017 年 03月26日(日) 
■ 【マンスリーフォーカス】足首と膝のワークショップ
時間:10:30~12:30 ※要予約
料金:6,500円(税別)
※同日午後に行われる「脊柱・頭蓋・フェイスのワークショップ」と同時受講で1,000円割引
講師:村上智恵

 

2017 年 03月26日(日)  
■ 脊柱・頭蓋・フェイスのワークショップ
時間:13:30~15:30 ※要予約
料金:6,500円(税別)
※同日午前に行われる「足首と膝のワークショップ」と同時受講で1,000円割引
講師:村上智恵

 

2017 年 04月09日(日)
■ヤムナ&骨盤底筋エクササイズ Pfilatesワークショップ
時間:13:00~16:00 ※要予約
料金:9,500円(税別)
講師:香月葉子【YBR・YFF認定プラクティショナー・Pfilates認定インストラクター】

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