yamuna®

tel.03-6303-9205 受付時間10:00 ~ 17:00
お問い合わせ

2017.02.09

メソッド紹介

2月フォーカス:足を強く!

今月はカラダの基盤<足>の強化月間です。

ますはウォーキングテストで足の機能を確認してみましょう。

動画のように、ビーチで行うと、足跡がついてチェックしやすいですね。

 

 

2月25日(土)にはフットフィットネスワークショップも開催致します。


■ 【マンスリーフォーカス】強くて整った機能的な土台/足を築く〜フットフィットネスワークショップ〜
時間:13:00~16:00 ※要予約
料金:9,500円(税別)
講師:鈴木 智【YFF資格トレーニングティーチャー】

 

Page Top