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<ヤムナと私 #1>「健康寿命が10年以上は延びたと感じています!」石渡健文(編集者)

ヤムナボディローリング / YBR 資格トレーニング(10/10~)

<ヤムナと私 #2>「写真家活動を続けていく上で、日々のヤムナのワークは欠かせません」高木由利子(写真家)

東京・表参道のGYRE GALLERYで開催中「高木由利子写真展 カオスコスモス 弐-桜-」(~4/29)の会場にお邪魔し、素晴らしい作品に引きこまれました。写真について話を聞きたいのを我慢して、今回は高木さん […]

<お悩みに効くメソッド#1> 腰痛は症状もさまざま。オススメはこの2つのメソッド!

心身共に健康な状態で毎日を過ごしたいものです。そのために日々のコンディショニングにヤムナを取り入れたいと考えている人が増えている状況は、嬉しい限りです。身体のどこかに不調を感じていることが、ヤムナに興味を持つきっかけとな […]